tag:blogger.com,1999:blog-63709461630937266252024-02-20T21:14:37.159-03:00Crecer EspiritualmenteEn este blog pretendo que podamos encontrar elementos y herramientas que nos ayuden a nutrir nuestro espíritu, a reflexionar sobre temas que nos hagan madurar y aprender a abrir nuestra mente y nuestro corazón a aquello que nos ayude a sentirnos mejor, más plenos, más luminosos y sanos en todo sentido...Gracias por leer y espero que intercambiemos impresiones respecto de diversos temas. Son bienvenidas sus preguntas y/o sugerencias para que el blog nos siga ayudando a todos.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-81499816199199215972013-03-19T21:28:00.001-03:002013-03-19T21:30:54.687-03:00Homilía del Papa Francisco en la Misa de Asunción del PontificadoVale la pena leerla y hacerla parte de nuestro ser, de nuestro corazón y nuestra vida cotidiana.<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11.5pt;">"Queridos hermanos y hermanas:</span><br />
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Doy gracias al Señor por poder celebrar esta Santa Misa de
comienzo del ministerio petrino en la solemnidad de San José, esposo de la
Virgen María y patrono de la Iglesia universal: es una coincidencia muy rica de
significado, y es también el onomástico de mi venerado predecesor: le estamos
cercanos con la oración, llena de afecto y gratitud.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Saludo con afecto a los hermanos cardenales y obispos, a los
presbíteros, diáconos, religiosos y religiosas y a todos los fieles laicos.
Agradezco por su presencia a los representantes de las otras iglesias y
comunidades eclesiales, así como a los representantes de la comunidad judía y
otras comunidades religiosas. Dirijo un cordial saludo a los Jefes de Estado y
de Gobierno, a las delegaciones oficiales de tantos países del mundo y al
Cuerpo Diplomático.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Hemos escuchado en el Evangelio que "José hizo lo que el
ángel del Señor le había mandado, y recibió a su mujer" (Mt 1,24). En
estas palabras se encierra ya la misión que Dios confía a José, la de ser
custos, custodio. Custodio ¨de quién? De María y Jesús; pero es una custodia
que se alarga luego a la Iglesia, como ha señalado el beato Juan Pablo II:
"Al igual que cuidó amorosamente a María y se dedicó con gozoso empeño a
la educación de Jesucristo, también custodia y protege su cuerpo místico, la
Iglesia, de la que la Virgen Santa es figura y modelo" (Exhort. ap.
Redemptoris Custos, 1).<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">¿Cómo ejerce José esta custodia? Con discreción, con humildad,
en silencio, pero con una presencia constante y una fidelidad y total, aun
cuando no comprende. Desde su matrimonio con María hasta el episodio de Jesús
en el Templo de Jerusalén a los doce años, acompaña en todo momento con esmero
y amor. Está junto a María, su esposa, tanto en los momentos serenos de la vida
como los difíciles, en el viaje a Belén para el censo y en las horas
temblorosas y gozosas del parto; en el momento dramático de la huida a Egipto y
en la afanosa búsqueda de su hijo en el Templo; y después en la vida cotidiana
en la casa de Nazaret, en el taller donde enseñó el oficio a Jesús.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">¿Cómo vive José su vocación como custodio de María, de Jesús, de
la Iglesia? Con la atención constante a Dios, abierto a sus signos, disponible
a su proyecto, y no tanto al propio; y eso es lo que Dios le pidió a David,
como hemos escuchado en la primera lectura: Dios no quiere una casa construida
por el hombre, sino la fidelidad a su palabra, a su designio; y es Dios mismo
quien construye la casa, pero de piedras vivas marcadas por su Espíritu. Y José
es "custodio" porque sabe escuchar a Dios, se deja guiar por su
voluntad, y precisamente por eso es más sensible aún a las personas que se le
han confiado, sabe cómo leer con realismo los acontecimientos, está atento a lo
que le rodea, y sabe tomar las decisiones más sensatas. En él, queridos amigos,
vemos cómo se responde a la llamada de Dios, con disponibilidad, con prontitud;
pero vemos también cuál es el centro de la vocación cristiana: Cristo.
Guardemos a Cristo en nuestra vida, para guardar a los demás, salvaguardar la
creación.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Pero la vocación de custodiar no sólo nos atañe a nosotros, los
cristianos, sino que tiene una dimensión que antecede y que es simplemente
humana, corresponde a todos. Es custodiar toda la creación, la belleza de la
creación, como se nos dice en el libro del Génesis y como nos muestra San
Francisco de Asís: es tener respeto por todas las criaturas de Dios y por el
entorno en el que vivimos. Es custodiar a la gente, el preocuparse por todos,
por cada uno, con amor, especialmente por los niños, los ancianos, quienes son
más frágiles y que a menudo se quedan en la periferia de nuestro corazón. Es preocuparse
uno del otro en la familia: los cónyuges se guardan recíprocamente y luego,
como padres, cuidan de los hijos, y con el tiempo, también los hijos se
convertirán en cuidadores de sus padres. Es vivir con sinceridad las amistades,
que son un recíproco protegerse en la confianza, en el respeto y en el bien. En
el fondo, todo está confiado a la custodia del hombre, y es una responsabilidad
que nos afecta a todos. Sed custodios de los dones de Dios.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Y cuando el hombre falla en esta responsabilidad, cuando no nos
preocupamos por la creación y por los hermanos, entonces gana terreno la
destrucción y el corazón se queda árido. Por desgracia, en todas las épocas de
la historia existen "Herodes" que traman planes de muerte, destruyen
y desfiguran el rostro del hombre y de la mujer.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Quisiera pedir, por favor, a todos los que ocupan puestos de
responsabilidad en el ámbito económico, político o social, a todos los hombres
y mujeres de buena voluntad: seamos "custodios" de la creación, del
designio de Dios inscrito en la naturaleza, guardianes del otro, del medio
ambiente; no dejemos que los signos de destrucción y de muerte acompañen el
camino de este mundo nuestro. Pero, para "custodiar", también tenemos
que cuidar de nosotros mismos. Recordemos que el odio, la envidia, la soberbia
ensucian la vida. Custodiar quiere decir entonces vigilar sobre nuestros
sentimientos, nuestro corazón, porque ahí es de donde salen las intenciones
buenas y malas: las que construyen y las que destruyen. No debemos tener miedo
de la bondad, más aún, ni siquiera de la ternura.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Y aquí añado entonces una ulterior acotación: el preocuparse, el
custodiar, requiere bondad, pide ser vivido con ternura. En los Evangelios, San
José aparece como un hombre fuerte y valiente, trabajador, pero en su alma se
percibe una gran ternura, que no es la virtud de los débiles, sino más bien
todo lo contrario: denota fortaleza de ánimo y capacidad de atención, de
compasión, de verdadera apertura al otro, de amor. No debemos tener miedo de la
bondad, de la ternura.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Hoy, junto a la fiesta de San José, celebramos el inicio del
ministerio del nuevo Obispo de Roma, Sucesor de Pedro, que comporta también un
poder. Ciertamente, Jesucristo ha dado un poder a Pedro, pero ¨de qué poder se
trata? A las tres preguntas de Jesús a Pedro sobre el amor, sigue la triple
invitación: Apacienta mis corderos, apacienta mis ovejas. Nunca olvidemos que
el verdadero poder es el servicio, y que también el Papa, para ejercer el
poder, debe entrar cada vez más en ese servicio que tiene su culmen luminoso en
la cruz; debe poner sus ojos en el servicio humilde, concreto, rico de fe, de
san José y, como él, abrir los brazos para custodiar a todo el Pueblo de Dios y
acoger con afecto y ternura a toda la humanidad, especialmente los más pobres, los
más débiles, los más pequeños; eso que Mateo describe en el juicio final sobre
la caridad: al hambriento, al sediento, al forastero, al desnudo, al enfermo,
al encarcelado (cf. Mt 25,31-46). Sólo el que sirve con amor sabe custodiar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">En la segunda lectura, San Pablo habla de Abraham, que
"apoyado en la esperanza, creyó, contra toda esperanza" (Rm 4,18).
Apoyado en la esperanza, contra toda esperanza. También hoy, ante tantos
cúmulos de cielo gris, hemos de ver la luz de la esperanza y dar nosotros mismos
esperanza. Custodiar la creación, cada hombre y cada mujer, con una mirada de
ternura y de amor; es abrir un resquicio de luz en medio de tantas nubes; es
llevar el calor de la esperanza. Y, para el creyente, para nosotros los
cristianos, como Abraham, como san José, la esperanza que llevamos tiene el
horizonte de Dios, que se nos ha abierto en Cristo, está fundada sobre la roca
que es Dios.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Custodiar a Jesús con María, custodiar toda la creación,
custodiar a todos, especialmente a los más pobres, custodiarnos a nosotros
mismos; he aquí un servicio que el Obispo de Roma está llamado a desempeñar,
pero al que todos estamos llamados, para hacer brillar la estrella de la
esperanza: protejamos con amor lo que Dios nos ha dado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 7.5pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt;">Imploro la intercesión de la Virgen María, de San José, de los
Apóstoles San Pedro y San Pablo, de San Francisco, para que el Espíritu Santo
acompañe mi ministerio, y a todos vosotros os digo: Recen por mí. Amén".<o:p></o:p></span></div>
María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-49268180186610375532012-04-23T11:30:00.002-03:002012-04-23T11:30:16.013-03:00Doce Pasos para Ser Felices<br />
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; right: auto;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><span style="right: auto;"><span class="ms__id2306">1. <u style="right: auto;">MEDITACIÓN DIARIA</u></span></span><span class="ms__id2307"><br /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2308">Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Háganlo de manera simple: tres fases, respiración conciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito. </span></span><span class="ms__id2309"></span><br /><span class="ms__id2310"></span><span class="ms__id2311"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2312">2. <u style="right: auto;">INTENCIÓN CLARA</u></span></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2313">No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: llévame adonde quieras. Necesitamos un mapa. Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones</span></span><span class="ms__id2314">.</span><span class="ms__id2315"> </span><br /><span class="ms__id2316"></span><br /><span style="right: auto;"><span class="ms__id2317">3. <u>REGISTRO DE SUEÑOS</u></span></span><span class="ms__id2318"><br /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2319">Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho más necesario que prestemos atención a lo que dicen. Practiquen la memoria del sueño, registren aunque no lo entiendan, compártanlos con otros</span></span><span class="ms__id2320">.</span><span class="ms__id2321"> </span><span class="ms__id2322"></span><br /><span class="ms__id2323"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2324">4. <u>DESAPEGO RADICAL</u></span></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2325">Antiguas relaciones y personajes del pasado se están presentando en nuestro campo. El propósito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegándonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser. Despídanse de manera genuina, con cartas de despedida que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria. </span></span><span class="ms__id2326"></span><br /><span class="ms__id2327"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2328">5. <u style="right: auto;">REDES SOCIALES</u></span></span><u><span class="ms__id2329"><br /></span></u><span style="right: auto;"><span class="ms__id2330">Reúnanse con sus pares, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros...manténganse conectados. Asistan a cursos, seminarios. Generen sus propios círculos sagrados. </span></span><span class="ms__id2331"></span><br /><span class="ms__id2332"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2333">6. <u style="right: auto;">RITUALES CON </u><u>LA TIERRA</u><br />La<span style="right: auto;"> Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón fundante de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera más simple y universal: dejando una ofrenda de alimento y amor, a ella y sus criaturas.<u> </u></span></span></span><span class="ms__id2337"></span><br /><span class="ms__id2338"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2339">7. <u>TIEMPO EN </u><u>LA NATURALEZA</u><br /><span style="right: auto;">Salgan</span><span style="right: auto;"> al sol, aunque sea en la terraza, aunque esté lloviendo...tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza</span></span></span><span class="ms__id2343">. </span><br /><span class="ms__id2344"></span><br /><span style="right: auto;"><span class="ms__id2345">8. <u>ARTE</u></span></span><span class="ms__id2346"><br /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2347">Exprésense creativamente, aun cuando sientan que no tienen capacidad artística. El arte es una cualidad inherente a la especie, solo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actúen. Háganlo solos o con otras personas pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte</span></span><span class="ms__id2348">.</span><span class="ms__id2349"></span><br /><span class="ms__id2350"></span><br /><span style="right: auto;"><span class="ms__id2351">9. <u style="right: auto;">AFÉRRENSE A SUS SUEÑOS</u></span></span><span class="ms__id2352"><br /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2353">Cada alma tiene un sueño, y ese es su Norte. Encuentren lo que los hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que "es posible" y lo que no. Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas según "se esperaba de nosotros". Encuentren su misión “Ya” mismo. </span></span><span class="ms__id2354"></span><br /><span class="ms__id2355"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2356">10. <u style="right: auto;">LIMPIEZA KÁRMICA</u></span></span><span class="ms__id2357"><br /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2358">Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance. </span></span><span class="ms__id2359"></span><br /><span class="ms__id2360"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2361">11. <u style="right: auto;">DESCANSO</u></span></span><u><span class="ms__id2362"><br /></span></u><span style="right: auto;"><span class="ms__id2363">Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es mas lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protéjanse descansando lo suficiente, y más. Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador. </span></span><span class="ms__id2364"></span><br /><span class="ms__id2365"><br style="right: auto;" /></span><span style="right: auto;"><span class="ms__id2366">12. <u>ASISTENCIA SUPERIOR</u></span></span><u><span class="ms__id2367"><br /></span></u><span style="right: auto;"><span class="ms__id2368">Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra (sí<var id="yui-ie-cursor"></var>! hablamos de todos nosotros!). Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración, sin embargo la experiencia es personal e intransferible, nadie puede vivir por nosotros, nuestra propia vivencia., disfrútenla.</span></span><span class="ms__id2369"></span> </b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; right: auto;">
<strong style="text-align: center;"><span class="font-size-5"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></span></strong></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; right: auto;">
<strong style="text-align: center;"><span class="font-size-5"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sonrían, Sean Amables y demuestren su amor hacia todo lo que les rodea.</span></span></strong></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; right: auto;">
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<strong style="text-align: center;"><div style="display: inline !important; text-align: left;">
<strong><span class="font-size-5"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">NAMASTE ( Te saludo con respeto, Soy el mismo que Tú)</span></span></strong></div>
</strong></div>
<br /><div style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></b></div>
<b><div style="text-align: left;">
<strong><span class="font-size-5"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Genisar: José Miguel Zaninetti </span></span></strong></div>
<span class="ms__id2370"></span></b><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i></i><i><br /></i></b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; right: auto;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><i>"Sólo desde el amor más profundo se puede crear algo verdadero, el resto es sólo ilusión</i><i>."<br />Anónimo </i></b></span></div>
<br class="Apple-interchange-newline" />María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-18539539223701546242011-07-13T23:12:00.002-03:002011-07-13T23:15:54.863-03:00Energizando Nuestro Hogar con los AngelesEs bueno tener una orientación de cómo debemos mantener nuestros hogares limpios de energías negativas y rebosantes de energías positivas.<br />Trataremos en este mensaje unas unas pequeñas guias que he aprendido durante este tiempo de estudio del maravilloso mundo de los angeles.<br />Claro esta indicar que son guías que al aplicarse dependerá mucho de la fe y la predisposición de la persona al realizarlas…<br />Nunca hay que olvidar que es conveniente la renovación de las energías y el aire que respiramos en nuestros hogares, procuremos dejar las ventanas abiertas para que se renueve el aire nuca se estanque.<br />En algunos libros se indica que las casas que permanecen completamente cerradas por mucho tiempo pueden causar lo que algunos denominan como “síndrome del edificio enfermo",causante de problemas de salud, dolores de cabeza o ese algo que al ingresar a sus ambiente notamos que es una energía que repelemos y nos produce un malestar que percibimos al ingresar a ese sitio….<br />Un elemento muy importante para ayudar en la purificación de las casas es la colocación de plantas que además de purificar el aire dan vida y alegran los ambientes, por lo cual también deben ser cuidadas continuamente para que ayuden en el proceso de absorción de energías negativas.<br />Otro elemento que nunca debemos olvidar es la utilización de los colores en la decoración de nuestros hogares, ya que en cada ambiente podremos utilizar para nuestro provecho las vibraciones que emite cada color por ejemplo:<br />En la cocina utilizar elementos de color naranja que inducirá a la prosperidad y abundancia.<br />En las alcobas los tonos de azul producen tranquilidad y los tonos verdes nos indican apertura, y renovación.Los tonos pasteles como el salmón nos recuerdan aspectos maternales.<br />El amarillo indica sanación y actividad mental, fluidez.<br />El marrón nos recuerda los elementos de la tierra, el amor a ella y el deseo de permanecer aquí.<br />El color rosado emite amor, paz y equilibrio.<br />Los elementos decorativos en negro u oscuros siempre deben permanecer libres de polvo para que absorban y retengan la luz.<br />El color ceniza representa la perfección el deseo de estar en armonía con todo, alejando cualquier pensamiento que en armonía.<br />El blanco es el color básico, reúne todos los colores, simboliza paz y tranquilidad ambiental, por lo que las personas enferman se recuperarán mas rápido en ambientes con tonos claros.<br />Es conveniente que la entrada principal de nuestra casa se ubique hacia el norte, pero si esto no es posible coloquemos al norte una imagen de Miguel Arcángel, protector del hogar contra robos, energías negativas, etc.<br />La energía fluye por la casa. Cuando esta saturada, esta se deposita en los rincones, por eso siempre que aparezcan polillas, telarañas debemos removerlas. Nunca al barrer depositemos la mugre en un rincón, recojámosla y depositémosla en el tacho de desperdicios.<br />Es conveniente colocar un vaso de agua con sal en grano ya que la sal es un saturante natural de energía. Pongamos en un vaso de agua tres dedos de sal en grano. Si esta permanece en el fondo del vaso el ambiente es bueno. Si se cristaliza en el borde del vaso, esta limpiando el ambiente, de cualquier modo el agua debe cambiarse cada 7 días.<br />Si tenemos costumbre de decorar nuestro hogar con antigüedades es conveniente que luego de adquirirlas dejarlas tomar sol durante un día. Algunos opinan que tambien debe arrojarseles un puñado de sal refinada o colocarles un cristal claro sobre ellas.<br />Algunos autores de libros de angeolología no recomiendan la utilización de muchos espejos pues se dice que perturban el ambiente ya que tienden a reflejar nuestro genio contrario ademas de que las personas tiende a observarse mas de lo necesario en el tendiendo al narcisismo.<br />Por último es conveniente sahumar nuestro hogar pidiendo protección, armonía, paz, salud y prosperidad… tengamos cuidado con los productos que son vendidos en lugares poco creíbles, en primer lugar no sabemos la energía que se colocó en ellos al ser preparardos asi como de las personas que los trabajaron….<br /><br />Autor DesconocidoMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-16836123391771440592011-07-02T15:57:00.002-03:002011-07-02T16:01:15.859-03:00El Angel de la Renunciación y la RegeneraciónRenunciación significa “abandonarse, dejarse ir, entregarse” y el término Regeneración se define como “renacer en el espíritu”; o ser “restaurado en el estado original del ser”. Por consiguiente para despertar a nuestra verdadera identidad, debemos dar algo, algo que, por lo general, consiste en hacer algún sacrificio. Pero una vez que salimos del sueño, vemos que no se trata en absolutote un sacrificio, sino que, simplemente es reemplazar lo inferior por lo superior.<br />Desde los principios la renunciación ha sido la plataforma para el renacimiento espiritual y la piedra basal de la personalidad. Su importancia como una línea de acción a seguir ha sido siempre tan fundamental que ningún Misterio, escuela, religión, tradición esotérica o filosofía espiritual ha olvidado incluirla entre sus disciplinas tradicionales. Y todos los maestros espirituales de los que tenemos noticias han considerado que este proceso de “abandono” es el verdadero preludio para alcanzar la supremacía y el dominio espiritual.<br />El maestro tibetano Djwhal Khul dice que “para tener debemos desapegarnos, y para retener debemos desprendernos. Esa es la Ley. La vida, para el discípulo, se convierte en una serie de procesos de desprendimiento, hasta aprender la lección de la renunciación”. Las antiguas enseñanzas de la Sabiduría Intemporal, de las que, más tarde, Pablo se hizo eco, estaban basadas en la verdad de que cuando no tienes nada, lo posees todo. Este es el principio que guía al Ángel de la Renunciación y de la Regeneración y este debe ser nuestro credo si buscamos ganar nuestra libertad y ser todo aquello para lo que hemos sido creados.<br />“Yo no puedo traer la paz al mundo, ni puedo alimentar a las multitudes hambrientas, curar las enfermedades, armonizar las relaciones o hacer que prosperen aquellos que están esclavizados por las deuda y las limitaciones. No, yo no puedo hacerlo, pero el Sagrado Yo Superior que Es la Realidad de cada uno de nosotros sí puede hacerlo”.<br />Comenzamos por abandonar nuestro sentido de la existencia mortal – por desprendernos de lo que consideramos la “personalidad y por llegar a identificarnos con el Yo Superior, con nuestra conciencia divina, que está dentro de cada uno de nosotros. En este proceso de cambio de identidad, entregamos todo cuanto ha sido adquirido por la personalidad. Para alcanzar nuestra naturaleza superior, debemos renunciar a todo lo que constituye el “inventario” de la naturaleza inferior, porque hasta que ésta no esté completamente vacía de todo lo que era no puede llenarse con la esencia de la naturaleza superior. Lo más bajo debe ser sacrificado por lo más alto, de otra manera no podremos llegar a concretar nuestro renacimiento espiritual.<br /><br />¿Por donde comenzar? Examinemos esta lista de veinte características de la personalidad:<br /><br />1) La tendencia a criticar.<br />2) La tendencia a asumir, por otros, responsabilidades que no nos corresponden asumir.<br />3) La tendencia a dejar en manos de otros la responsabilidad por nuestro propio bienestar.<br />4) El sentimiento de que necesitamos ser cuidados y protegidos por otra persona, que está relacionado con lo mencionado en el punto anterior.<br />5) El orgullo espiritual y la tendencia a probar nuestra espiritualidad dando a otras personas admoniciones o consejos espirituales que no nos han sido solicitados.<br />6) Las ambiciones egoístas.<br />7) La autoconmisceración.<br />8) La sensación de poder personal.<br />9) Una sensación de futilidad.<br />10) La tendencia a buscar alivio o liberación a través del alcohol o de las drogas.<br />11) La tendencia a representar el papel del “amante sufriente”.<br />12) La tendencia de controlarnos emocionalmente en toda clase de relaciones, incluyendo las relaciones con nuestros esposos o esposas, o con nuestros hijos o amigos.<br />13) El engaño y la deshonestidad.<br />14) El temor y la culpa.<br />15) La sensación de que valemos muy poco.<br />16) La identificación del YO con el cuerpo y la preocupación por mantenernos físicamente en forma y por satisfacer nuestras necesidades corporales.<br />17) El énfasis en la seguridad personal.<br />18) El sentimiento de que “mi verdad es superior a la tuya”, de que “mi misión es más grande que la tuya”.<br />19) El “complejo de Mesías”.<br />20) Una conciencia desanimada – sin vitalidad, sin fuego, sin luz, ni animación – y el vivir sin ninguna clase de inspiración.<br /><br />La gran Renunciación, el último paso antes de la Regeneración, tiene lugar después de que has reconocido cada una de las características y de los complejos de tu personalidad, concentrándote en cada uno de ellos, desprendiéndolos de la propia conciencia al entregarlos al Sagrado Fuego que arde en nuestro interior y trabajando diariamente para vivir sin estas energías adulteradas. Esto requiere disciplina, pero con cada uno de estos actos de desprendimiento, más y más rayos de la Luz del Yo van introduciéndose en nuestra personalidad.<br />El proceso de emerger de la oscura celda de la naturaleza inferior, no siempre es un suave y fácil movimiento hacia arriba, sino que puede convertirse en una escalada dura y extenuante. Pero recuérdalo bien, Tú no te has encarnado sólo para poner el pan sobre la mesa, pagar el alquiler, planear tu seguridad en los últimos años de tu vida – o para ser una impotente medusa o un amenazante tiburón. Estás aquí para renacer en Espíritu y entonces compartir el ardiente resplandor de tu Luz interior para el bien y el beneficio de todo el mundo.<br />Cuando estás motivado por esa intención, algo extraño y maravilloso acontece en los asuntos más cotidianos de tu vida. Inicia el proceso de desprendimiento y, con cada nueva acción de desapego, algo cada vez mejor va teniendo lugar en todos los ámbitos. Y, muy pronto, te darás cuenta de que la práctica de la inocencia te resulta completamente natural, de que dar a los otros la libertad que necesitan para experimentar plenamente su vida está satisfaciendo todo cuanto te preocupa y que así también llegarás a ser verdaderamente independiente al no experimentar ninguna clase de preocupación por tu propia seguridad.<br />Descubrirás que no tienes que probar nada a nadie y que la autocompasión, la futilidad, el miedo y la culpa desaparecerán junto con tu necesidad de buscar algún escape. Cuando llegues a comprender que tú misma ere el Reino de la pura energía, lograrás liberarte de la atracción hipnótica de la tercera dimensión y con esa comprensión las sensaciones de carencia y de limitación se convertirán en meros y borrosos recuerdos del pasado.<br />Para efectuar el proceso de renunciación y regeneración se puede hacer un proyecto de dedicar sensata días a desmontar todas las conexiones del ego desprendiéndonos de todas las atracciones mentales, emocionales y físicas – liberándolos de todas las cosas que nos atan a la rueda de la lucha y el esfuerzo – y, una vez hecho esto, seres humanos, sino como seres espirituales de Luz. El Ángel de la Renunciación y la Regeneración presta una valiosa ayuda para demostrar que el proceso de desmontar las conexiones el ego no significa descalificar el mundo físico como algo no espiritual. Por el contrario, significa encontrar el equilibrio entre lo absoluto y lo relativo y ver la unidad del espíritu y la materia a través del único ojo de la conciencia divina. Es vivir como un ser espiritual encarnado en una forma física.<br />Vayamos al encuentro del Ángel de la Renunciación y de la Regeneración. recuerda que no se trata de una especie de hada con alas que flota en su campo de energía o de una criatura nacida hace muchos siglos de la imaginación de los maestros de algún colegio de Misterios. Estos Ángeles son fuerzas vivientes y energías conscientes que habitan en el cuerpo causal y que funcionan como remolinos de Poder.<br />En el orden natural del proceso de su accionar, extienden a la conciencia personal – como si fueran rayos de luz – la visión, la actividad, y el poder creativo del Yo Divino. Y la luz de este Ángel, en particular, apunta a mantener a la conciencia operando en el “modo de entrega”, para ayudarnos a dejar de lado toda sensación de separación con el alma superior y para preparar la personalidad par ala “Gran Infusión del Señor”. Si esa energía se encuentra bloqueada por las proyecciones de miedo, de pérdida y de privación, producidas por el ego, desarrollamos una conciencia de “víctimas”, una naturaleza suspicaz y celosa y una sensación de ser la “presa” de todos los que nos rodean.<br /><br />Finalidad<br /><br />Proporciona la energía para la entrega, demostrándonos la facilidad y la belleza de “no tener nada para poseerlo todo”.<br />Rasgos negativos que pueden presentarse a partir de las proyecciones del ego: conciencia de ser siempre la “víctima”; naturaleza desconfiada y sensación de estar siendo la “presa” de todos; celos.<br />Su energía resulta bloqueada debido a: el profundo miedo a las pérdidas; la creencia inconsciente de que liberar el Espíritu significa privación; una profunda ansiedad relacionada con entregarse a la humanidad para alcanzar el dominio y la supremacía espiritual.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-76504522602966492702011-06-17T13:26:00.004-03:002011-06-17T13:29:16.283-03:00Oración Para Sanar los RecuerdosComo todos estamos enfermos por heridas en nuestro pasado, a continuación hacemos una oración de curación interior para que el Señor sane el corazón de los que reconozcan necesitarlo.<br /><br />Padre de bondad, Padre de amor, te bendigo, te alabo y te doy gracias porque por amor nos diste a Jesús.<br />Gracias Padre porque a la luz de tu Espíritu comprendemos que él es la luz, la verdad y el buen pastor, que ha venido para que tengamos vida y la tengamos en abundancia.<br />Hoy, Padre, quiero presentarte a este hijo(a). Tú lo(a) conoces por su nombre.<br />Te lo(a) presento, Señor, para que Tú pongas tus ojos de Padre amoroso en su vida.<br />Tú conoces su corazón y conoces las heridas de su historia.<br />Tú conoces todo lo que él ha querido hacer y no ha hecho.<br />Conoces también lo que hizo o le hicieron lastimándolo.<br />Tú conoces sus limitaciones, errores y su pecado. Conoces los traumas y complejos de su vida. Hoy, Padre, te pedimos que por el amor que le tienes a tu Hijo, Jesucristo, derrames tu Santo Espíritu sobre este hermano(a) para que el calor de tu amor sanador, penetre en lo más íntimo de su corazón.<br />Tú que Sanas los corazones destrozados y vendas las heridas sana a este hermano, Padre. Entra en ese corazón, Señor Jesús, como entraste en aquella casa donde estaban tus discípulos llenos de miedo.<br />Tú te apareciste en medio de ellos y les dijiste: "paz a vosotros".<br />Entra en este corazón y dale tu paz. Llénalo de amor.<br />Sabemos que el amor echa fuera el temor. Pasa por su vida y sana su corazón. Sabemos, Señor, que Tú lo haces siempre que te lo pedimos, y te lo estamos pidiendo con María, nuestra madre, la que estaba en las bodas de Caná cuando no había vino y Tú respondiste a su deseo, transformando el agua en vino.<br />Cambia su corazón y dale un corazón generoso, un corazón afable, un corazón bondadoso, dale un corazón nuevo.<br />Haz brotar, Señor, en este hermano(a) los frutos de tu presencia.<br />Dale el fruto de tu Espíritu que es el amor, la paz y la alegría.<br />Haz que venga sobre él el Espíritu de las bienaventuranzas, para que él pueda saborear y buscar a Dios cada día viviendo sin complejos ni traumas junto a su esposo(a), junto a su familia, junto a sus hermanos.<br />Te doy gracias, Padre, por lo que estás haciendo hoy en su vida.<br />Te damos gracias de todo corazón porque Tú nos sanas, porque tu nos liberas, porque Tú rompes las cadenas y nos das la libertad.<br />Gracias, Señor, porque somos templos de tu Espíritu y ese templo no se puede destruir porque es la Casa de Dios. Te damos gracias, Señor, por la fe. Gracias por el amor que has puesto en nuestros corazones.<br />iQué grande eres Señor! Bendito y alabado seas, Señor.<br /><br />Se la dedico de corazón a todos los que necesiten sanar su corazón de heridas profundas y dolorosas del pasado. Mucha fuerza y que Dios renueve nuestros corazones hoy y siempre.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-22616564088306548762011-06-13T15:07:00.001-03:002011-06-13T15:09:46.902-03:00Pasos Para Sanar el CorazónEl entusiasmo, la felicidad, la gratitud, el amor.<br />La otra cara de la moneda es tener buenas emociones y sentimientos. Sabes cuándo llegan porque te sientes bien. El entusiasmo, la felicidad, la gratitud, el amor. Imagina que pudieras sentir eso todos los días. Cuando celebras los buenos sentimientos, atraes más buenos sentimientos y cosas que te hacen sentir bien.<br />En realidad es muy sencillo. «¿Qué estoy atrayendo en estos momentos?» Bueno, ¿cómo te sientes? «Me siento bien». Bien, sigue así.<br />Es imposible sentirse bien y tener pensamientos negativos al mismo tiempo. Si te sientes bien, es porque tienes pensamientos positivos. Puedes conseguir lo que te propongas en la vida, no hay límites. Pero hay una condición: has de sentirte bien. Y si piensas en ello, ¡no es eso lo que siempre has deseado? En realidad, la ley es perfecta.<br />Si te sientes bien, estás creando un futuro que seguirá la senda de tus deseos. Si te sientes mal, estás creando un futuro que se desviará de la senda de tus deseos. La ley de la atracción está actuando en cada segundo. Todo lo que pensamos y sentimos está creando nuestro futuro. Si estás preocupado o tienes miedo estás atrayendo más de lo mismo a tu vida.<br />El corazón es la verdadera sede del alma. Cuando hablamos 'con el corazón' es para referirnos a los temas que más nos importan.<br />Los más profundos sentimientos que despiertan en nosotros los seres queridos son 'asuntos del corazón'. En la vida emocional, asociamos inmediatamente el corazón con los afectos, convicciones y experiencias más significativos<br />Perdonar es el camino de la sanación...es el dejar marchar la dureza que se tenía hacia una persona ; soltando todas esas cosas que abrigábamos contra esa persona y soltándola de ese vínculo...perdonar es un proceso que dura toda la vida y se va recibiendo la gracia en cada momento.<br />Cuando el corazón esta cargado de algún tipo de sentimiento, bien sea amor, rabia, depresión, alegría o cualquier otro sentimiento positivo o negativo, esto de alguna forma debemos canalizarlo y llevarlo hacia nuestro exterior.<br /><br />PASOS PARA SANAR EL CORAZON<br />Comparte tus sentimientos. Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. Es posible que la gente, con sus mejores intenciones, no entienda la profundidad de tus sentimientos e intente animarte con afirmaciones como "lo superarás" o "ya conocerás a otra persona". Probablemente esas personas están intentando ayudarte de la única forma que saben. Pero, si tienes la sensación de que determinada persona es incapaz de entender por lo que estás pasando o intenta minimizar tus sentimientos, habla con alguien que te entienda mejor.<br /><br />Cuídate. Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima.Recuerda todas las cosas buenas que tienes. A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las buenas cualidades que tienes.Mantente ocupado. Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas.<br />Date tiempo. Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas - y a veces incluso meses.<br />Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felices y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal. Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento.<br />A veces la tristeza es tan profunda -o dura tanto tiempo- que la persona necesita ayuda profesional para reponerse. Para aquellas personas que al cabo de unas semanas no se empiezan a encontrar mejor o siguen estando deprimidas, puede ser de gran ayuda hablar con un profesional de la salud mental o psicoterapeuta.<br />O sea que ten paciencia contigo mismo y deja que empiece el proceso de curación.<br /><br />HOY DECIDO SANAR MI CORAZON<br />Hoy decido abrir mi corazón es un acto de generosidad, un ejercicio de honestidad con mi ser interior, deseoso de dar lo mejor de mi.<br />Con el corazón abierto, me aparto del camino de las personas que intentan herirme.Puedo ver su dolor interior y les libero de él con amor.<br />Atraigo a personas que nutren mi vida.Hoy decido abrir mi corazón y tomo conciencia que los milagros existen para todos, y que no están aislados, continuamente se nos presentan, y continuamente están provocando cambios en nuestra vida interna y externa.<br />Hoy decido abrir mi corazón a los milagros están a mi alrededor, dentro y fuera de mi mismo, solo tengo que tomarlos.<br />Hoy decido abrir mi corazón y atraigo el milagro del amor.<br />Hoy decido abrir mi corazón para poder apuntar a lo mas sublime de cada ser reconociendo en los demás aquello que también está en mi.<br />Hoy decido abrir mi corazón y ser sincero por encima de todos los engaños que me hacen aparentar ser frío e invulnerable.<br />Hoy decido abrir mi corazón para amar incondicionalmente a la vida y a los demás, por encima de las dificultades.Hoy decido abrir mi corazón para sembrar la semilla selecta que hemos guardado para el mejor momento: "ahora".<br />Hoy decido abrir mi corazón y no preguntar por que, y dar con generosidad sin pedir explicaciones.<br />Hoy decido abrir mi corazón y llevar ese río de néctar para poder saciar la sed de cuantos seres habitan este reino de existencia.<br />Hoy decido abrir mi corazón para tocar a cada ser como a las delicadas alas de una mariposa.<br />Hoy decido abrir mi corazón, porque ese es mi mejor maestro, el que puede hacerte llegar al conocimiento mas profundo.<br />Que siga lloviendo en nuestros corazones, para que nuestro jardín se inunde de flores y amor.<br />Hoy decido abrir mi corazón y aprendo a aceptar todo lo que me da la vida, reconociendo y apreciando tu aportación a mi vida, sin importarme lo pequeño o grande que sea.<br /><br />¡¡Muchos saludos para todos los lectores del blog!!María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-77474509662817892032011-06-10T23:04:00.002-03:002011-06-10T23:07:54.752-03:00El Amor Abundante*Una moderna parábola de sabiduría y amor que cambiará tu vida, dice así: no existe mayor equivocación que mostrarse cínico ante el amor. Cuando llegues al final de tu vida, lo único que contará será el amor que has dado y el que has recibido. En tu viaje al otro mundo, lo único que te llevarás contigo es amor, y lo único de valor que dejarás atrás es también amor.<br />*Por esta razón el amor es el mejor regalo. Da sentido a la vida y nos crea el deseo de vivirla con pasión. El Amor es una flor muy rara. No es algo que simplemente se da en un encuentro entre dos personas. Eso es lo que la mayoría creemos, pero confundimos con amor. Podemos morir pensando que hemos amado toda la vida sin haber amado nunca realmente. Sin embargo, el amor es un don para el que todos tenemos talento. Algo que nosotros creamos y que a su vez nos crea; pero, para amar de verdad tienes que estar en tu centro, y si el otro también está en su centro, entonces surge lo que se llama AMOR.Amar significa comprender más y más profundamente. Hay que pasar uno mismo por un gran cambio, por una verdadera revolución, porque cuando te enamoras naces como una nueva persona. Necesitas conocer al otro por dentro (su naturaleza, su espíritu, su alma), y respetarlo, sí; pero también debes permitir que el otro te conozca a ti, y para eso hay que ser muy valientes y exponernos, volvernos vulnerables, quedarnos en evidencia, desnudarnos de todas las capas que nos envuelven, ponernos en sus manos, ciegamente… Yesto puede resultar peligroso y también muy doloroso; por eso hay que ser muy valientes para Amar. Hay cosas que no pueden contemplarse con los ojos.En el amor lo esencial sólo puede verse con el corazón. Todos tenemos el poder de amar y de que nos amen, la capacidad para crear relaciones amorosas en nuestra vida. Por eso es tan triste que la gente decida vivir sin amor; enamorados sólo de sus miedos. El amor está siempre disponible para todos, pero debemos entregarnos a él. Las relaciones no aportan el amor, nosotros ponemos amor en la relación cuando lo sentimos adentro. Si somos cariñosos es porque el cariño abunda en nuestro corazón. Si deseas amor de verdad debes renunciar a tus miedos y estar dispuesto a nodejar pasar las oportunidades.<br />Como dice Osho, *"la persona que vive orientada hacia el amor, es alguien que no le teme al futuro, que no teme a quien tiene a su lado, que se abre, que se expone, que se brinda… Que no le teme al resultado ni a las consecuencias".<br />* Amar significa vivir en el presente, en el aquí y ahora.Para ello debes conocer los diez secretos del amor abundante. Estos son:<br />1. *El poder del pensamiento.*<br />El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos. Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las actitudes sinceras y positivas cambian nuestras creencias, sentimientos y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás. Si quieres amar a alguien, debes tener en cuenta sus necesidades y deseos. Pensar en tu pareja ideal te ayudará a reconocerla cuando entre en tu vida. Pero todo empieza con uno mismo; aprende a amarte cada día, a serfeliz en la soledad, a cuidarte. Cuando estés seguro, cuando te sientas lleno de cualidades positivas, podrás compartirlas con la persona que amas, nunca antes.<br />2. *El poder del respeto.*<br />No puedes amar a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú. Para recuperar el respeto por ti mismo hazte la pregunta: ¿qué respeto en mí?. Para respetar a los demás, incluso a las personas que te desagradan, pregúntate: ¿qué respeto de ellos?. Recuerda que las personas que te desagradan reflejan cosas inconscientes de ti que te desagradan. Por tanto, no trates de cambiar a nadie, cámbiate a ti mismo. Un proverbio chino, dice: antes de salir a salvar el mundo dale tres vueltas a tu propia casa.<br />3. *El poder de la entrega.* Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo!. Cuanto más amor brindes, más recibirás. Amor es entrega voluntaria e incondicional. Practica al azar actos de bondad. Cuando te comprometas a una relación, no te preguntes por lo que la otra persona te puede dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, sana, feliz y duradera es centrarse siempre en lo que puedes ofrecer en vez de en lo que puedes sacar. Como dijo el maestro Jesús:ama a tu prójimo como a ti mismo. Ese mensaje, y no otro, es lo que nos hace ser verdaderos cristianos, ser verdaderas personas y vivir una auténtica vida. ¡Qué no te engañe nadie el amor no tiene precio!<br />4. *El poder de la amistad.* Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar un verdadero amigo. El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección. Amar de verdad es aceptar a alguien por lo que es y no por lo que tiene o por su aspecto físico. La amistad es la tierra en la que la semilla del amor crece. Sideseas recoger amor en una relación, primero debes sembrar amistad.<br />5. *El poder del contacto físico.*El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor que existe, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado corporal y emocional y nos hace más receptivos al amor; cuando la intimidad crece, podemos ahondar en nuestra pareja. El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane, y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu corazón, te estás abriendo a la vida. El sexo sólo es verdadero, gratificante y sincero cuando el amor es completo.<br />6. *El poder del desprendimiento.* Si amas algo déjalo libre, no seas posesivo. Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la persona necesita su propio espacio. Si queremos aprender a amar, primero debemos aprender a vivir en soledad, debemos aprender a perdonar, a sanar nuestras heridas, a soltar los sufrimientos del pasado. Cada relación es única. Cada nueva relación te recrea, te hace unapersona distinta al abrirte a un mundo nuevo, el otro. Por tanto, no encadenes tu presente a tu pasado. Amar significa desprendernos de nuestros prejuicios, apegos, del ego y de los condicionamientos. Hoy dejo atrás todos mis miedos, el pasado ya no tiene poder sobre mí; hoy es el comienzo de una nueva vida. Como dice el Tantra: cada día debemos aprender a morir y a renacer.<br />7. *El poder de la comunicación.* Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia. Amar a una persona es establecer un canal de comunicación directa con ella. Deja que las personas que amas sepan que las amas, que las aprecias. No tengas miedo de pronunciar las palabras mágicas: te amo. No dejes pasar la oportunidad de halagar a alguien. Despídete de la gente siempre con palabras cariñosas: puede que seala última vez que veas a esa persona. Incluso, cuando haya cosas de quien amas que no te gusten, házselo saber, no reprimas nada, no hagas de un grano de arena una montaña, pero díselo con cariño y consideración, busca las palabras adecuadas que no hieran, sino que ayuden a rectificar los errores y a mejorar. Hazlo siempre con amor, pues el amor transforma, el odio destruye lo que amas y la culpabilidad te autodestruye. Si estuvieras a punto de morir y pudieras llamar a alguien, ¿a quién llamarías?, ¿qué le dirías? ¿A qué esperas para hacerlo?<br />8. *El poder del compromiso.* Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo; un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente. No planees ni calcules, no evalúes, no busques resultados, no te pongas a salvo. Si quieres tener una relación con amor, debes comprometerte a crear la relación que quieres. Cuando estamos realmente comprometidos, abandonar nunca es la opción. El compromisodistingue una relación frágil de una sólida. Pero el compromiso no es firmar papeles, el verdadero compromiso es tener claro que el amor que no se alimenta cada día, se pierde cada día; igual que una flor que no riegas a diario se marchita y muere.<br />9. *El poder de la pasión.* La pasión es la llama que enciende el amor y lo mantiene vivo. Una pasión duradera no procede exclusivamente de la atracción física, sino que se origina en un profundo conocimiento, en el compromiso decidido y valiente, en un entusiasmo inquebrantable, en el interés sincero y en la entrega incondicional, en la fascinación por la otra persona… La pasión se reaviva recreando experiencias en las que existe pasión. La espontaneidad y las sorpresas crean pasión. El amor y la felicidad comparten la misma esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir cada día con pasión. La pasión se vive cuando vivimos el instante. No te disperses, permanece aquí, sólo eso, y actúa plenamente.<br />10. *El poder de la confianza.* La confianza es esencial para establecer una relación con amor. Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente ahogado. No puedes amar totalmente a menos que confíes. Actúa como si el amor nunca fuera a terminar. Una manera de saber si esa persona es la adecuada para ti es preguntándote: ¿confío plenamente y sin reservas?Si la respuesta es negativa, medita con cuidado antes de comprometerte más, algo no está bien...<br /><br />Saludos para todos.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-79027384479099803792011-04-14T03:37:00.000-03:002011-04-14T03:39:45.307-03:0041 Cualidades que Atraen Abundancia1. Honrar tu valor y tu tiempo. 2. Dar y recibir libremente. 3. Abrir el corazón. 4. Esperar que pase lo mejor. 5. Actuar desde el corazón. 6. Hacer lo mejor que puedes. 7. Querer que todos tengan éxito, cooperar. 8. Enfocarte en cómo puedes servir a otros. 9. Decirte a ti mismo por qué puedes tener éxito. 10. Actuar desde la integridad. 11. Ser consciente y prestar atención. 12. Aplaudir el éxito de otros. 13. Aceptar tus desafíos. 14. Soltar las cosas fácilmente. 15. Creer que nunca es demasiado tarde y poner en acción tus sueños. 16. Darte permiso para ser y hacer lo que quieres. 17. Creer que tu camino es importante. 18. Hacer lo que amas para tu sustento. 19. Desapegarte, rendirte a tu más alto bien. 20. Dar para la prosperidad de otro. 21. Hacer primero de las actividades cuyo propósito es el más elevado. 22. Verte a ti mismo como la fuente de tu abundancia. 23. Creer en la abundancia. 24. Creer en ti mismo (auto-confianza) y sobre todo auto-amor. 25. Poseer un intento claro y la voluntad dirigida. 26. Seguir tu alegría. 27. Rodearte con objetos que reflejan tu vitalidad. 28. Expresar gratitud y agradecimiento. 29. Confiar en tu habilidad de crear abundancia. 30. Seguir tu guía interna. 31. Buscar una solución en la que todos salgan ganando. 32. Volverte tu propia autoridad. 33. Medir la abundancia conforme al cumplimiento de tu propósito y felicidad. 34. Disfrutar el proceso tanto como la meta. 35. Tener acuerdos claros. 36. Pensar cuán lejos has llegado. 37. Hablar de abundancia. 38. Recordar éxitos pasados. 39. Pensar de forma expandida, ilimitada. 40. Pensar cómo crearás dinero. 41. Enfocarte en lo que amas y quieres. Y no olvides que, abundancia es la experiencia en que tus necesidades se satisfacen con facilidad y tus deseos se cumplen espontáneamente, sentimos alegría, salud, felicidad y vitalidad en cada momento de nuestra vida. "La abundancia es realidad".María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-8446177005868090722011-04-04T22:58:00.003-03:002011-04-04T22:59:34.623-03:00Muchas GraciasHoy quiero dedicar unas palabras especiales de profundo agradecimiento a los tres seguidores de mi blog. Aunque hace mucho que no escribo un post, lo haré pronto nuevamente. ¡¡GRACIAS por estar ahí!! María MartaMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-57966016911542644382008-04-28T15:56:00.001-03:002008-04-28T16:08:15.103-03:00Contador de visitas<!-- Codigo contadorgratis.com ver. 4.3 --><script language="javascript">var uri = 'http://www.contadorgratis.com/c.php?page=178c7118426e5045039c245689a6c583&digit=ainv&time=' + new String (Math.random()).substring (2, 11);document.write('<sc'+'ript language="JavaScript" src="'+uri+'" charset="ISO-8859-1"></sc'+'ript>');</script><br /><span style="font-size:78%;"><a href="http://www.contadorgratis.com" target="_blank">Contador Gratis</a></span><!-- FIN Codigo contadorgratis.com -->María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-55409368579996690902008-04-26T18:20:00.007-03:002011-05-28T23:32:08.034-03:00"Plegaria"<strong><span style="color:#3333ff;">No renuncies a tus sueños porque otros</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">no sepan soñar...</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">Ni renuncies a tu vuelo porque otros </span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">no quieran volar.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No renuncies a tu luz si otros</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">no pueden iluminar</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">ni aceptes lo que te imponen</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">por miedo a la libertad.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No le temas al futuro</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">ni a la fuerza de la verdad,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">no permitas que en su ceguera</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">te envuelva la oscuridad.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No te sientas derrotado</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">si otros no saben luchar</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">ni te sientas desarmado</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">cuando te invade la soledad.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No importa si en el camino</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">te caes o tropezas,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">lo que importa es levantarse </span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">y volver a caminar.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No importa lo que otros dicen</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">cuando se trata de juzgar,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">importa lo que uno sabe,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">lo que uno es, lo que uno da...</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No importa que hoy te detengas </span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">si mañana te vas a animar,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">ni importa que aún no sepas</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">cómo hacer para empezar.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No importa si hoy te parece</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">que todo puede acabar,</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">no hay finales ni comienzos</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">cuando se trata de eternidad.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No renuncies a tus sueños</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">porque otros no sepan soñar...</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">ni renuncies a ser vos mismo</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">porque otros no tengan identidad.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">No renuncies que yo tampoco</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">tengo ganas de renunciar</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">y el camino se hace más fácil</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">si juntos vamos a caminar...</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">¿Me acompañas?...</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><span style="color:#cc33cc;"></span><strong><span style="color:#3333ff;">AUTORA: MARÍA MARTA NEUMANN</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A mi querido amigo Aurelio, porque esta poesía fue escrita luego de una larga charla con él una madrugada del 06/01/04.</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A mi querida amiga Liliana y a mis sobrinas del corazón María Sol y María Belén por toda la luz y el amor que significan en mi vida.</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A mi querida amiga Laura con todo el cariño que estoy segura que también hemos sentido en varias vidas anteriores.</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A mis alumnos del terciario I.F.T.S. Nº 6 y de la Universidad Kennedy que me hacen tan feliz con su afecto y sus ganas de crecer y ser... a todos, muchas gracias por su respeto y afecto.</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A mi marido que es mi gran compañero y el amor de mi vida; a mis padres, a mis hermanos y a mis amigos: sin ustedes no puedo ser feliz dado que son mis afectos más queridos, mi apoyo y sostén.</span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">A todos muchas gracias por ser parte de mi vida.</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">Sábado 26/04/08 18.30 hs</span></strong><br /><br /><span style="color:#cc33cc;"></span><br /><br /><br /><span style="color:#cc33cc;"></span>María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-72249284387541218412008-03-09T18:23:00.000-02:002008-03-09T18:24:34.464-02:00Contador de visitas<!-- Codigo contadorgratis.com ver. 4.3 --><script language="javascript">var uri = 'http://www.contadorgratis.com/c.php?page=561996e5be531eaa3555c8e65ab7343f&digit=ainv&time=' + new String (Math.random()).substring (2, 11);document.write('<sc'+'ript language="JavaScript" src="'+uri+'" charset="ISO-8859-1"></sc'+'ript>');</script><br /><span style="font-size:78%;"><a href="http://www.contadorgratis.com" target="_blank">Contador Gratis</a></span><!-- FIN Codigo contadorgratis.com -->María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-68848597113533049902007-07-27T04:28:00.002-03:002008-03-16T21:32:36.932-03:00Comentario de visitanteMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-70723416572397680862007-07-26T16:50:00.000-03:002007-07-26T16:56:18.018-03:00Escuchando a Nuestro Angel<strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Los ángeles están siempre con nosotros, observadores de nuestras dificultades y solícitos ayudantes que alivian los dolores; profesores, maestros y compañeros amorosos.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">No podemos decir honestamente que les hagamos la vida cómoda: raramente los escuchamos, a menudo hacemos exactamente lo contrario de lo que nos aconsejan y la mayoría de las veces negamos su existencia. </span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Aunque la labor de los ángeles no es fácil, su amor permanece inmutable y su paciencia es infinita.Si nos acostumbramos a la idea de que los ángeles comparten nuestra vida cotidiana, nos daríamos cuenta de que nuestra disponibilidad hacia los demás aumenta y de que somos más sensibles.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Una buena relación con los ángeles presupone una mayor apertura espiritual, una mayor disponibilidad para aceptar a los demás y para entendernos mejor a nosotros mismos.Se necesita muy poco para cambiar las costumbres. </span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Un pensamiento por la mañana, una sonrisa, una pequeña plegaria pueden ser suficientes para hacer distinta nuestra jornada y para hacernos sentir más serenos y confiados: más conscientes de que no estamos solos y de que no lo hemos estado nunca.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Antes de aprender a escuchar a nuestro ángel custodio, es importante saber como actúa en relación con nosotros.Para conducirnos por el camino de la obediencia y del amor, el ángel instaura con nuestra alma una comunicación silenciosa; nos inspira con los pensamientos que nos evitan caer en el error o actuar mal; nos "sugiere" tomar una dirección en lugar de otra, impidiéndonos incurrir en riesgos graves que podrían poner en peligro nuestra salud, tanto física como moral. </span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Puede incluso intervenir sobre nuestros recuerdos, haciendo florecer en nuestra mente cosas que tenemos el deber de hacer o, al contrario, alejándonos de otras que no debemos hacer.Nos empuja a reflexionar y a combatir nuestras debilidades, a trabajar por nuestros ideales, a alimentar continuamente nuestra interioridad para evitar que se amodorre.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Por lo tanto, el ángel custodio susurra sus consejos a nuestra alma y no a nuestros oídos. Pero, puesto que nosotros estamos dotados de libre arbitrio, no puede intervenir sobre nuestra voluntad. Somos libres de aceptar o de rechazar sus exhortaciones; podemos seguir el camino que él nos indica o, ignorando sus reclamaciones, perseverar en el error o privar de eficacia su acción.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">A veces, la presencia de este precioso guía no nos evita los accidentes y las situaciones dolorosas, que de todos modos serían más numerosas si no pudiéramos contar con su ayuda.El ángel vigila nuestra alma, pero nos puede ayudar incluso a afrontar los problemas cotidianos y a salvaguardar nuestros intereses materiales, si estos son importantes para nuestro progreso espiritual.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Quien no se preocupa de la existencia de su ángel custodio o incluso la niega, quien no se dirige nunca a él y no le pide nada, tiene pocas esperanzas de beneficiarse verdaderamente de sus consejos. Su ángel permanecerá siempre a su lado, deseoso de poder intervenir a favor de su protegido y de acoger sus peticiones, pero su acción se verá siempre desvalorizada porque no conseguirá nunca entrar verdaderamente en comunión con la persona que le ha sido confiada.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Quien, en cambio, se dirige con conocimiento al propio ángel custodio, abriendo su corazón a sus palabras silenciosas, interpelándolo en los momentos de necesidad y buscando el contacto con él, podrá contar con la preciosa ayuda de un amigo fiel. Estamos proyectados totalmente hacia el exterior. No tenemos ni tiempo ni espacio para llegar a la percepción de nuestra interioridad.</span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Escuchar al ángel significa precisamente concederle un espacio de silencio para que pueda ayudarnos a desaloja zona más pura y, al mr la mente de pensamientos, de tensiones y de las preocupaciones que nos mantienen atados a una realidad que no nos da tregua, para reencontrar finalmente el contacto con nuestraismo tiempo, el sentido de pertenencia al mismo.<br /></span></strong><br /><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Cortesía de </span></strong><a href="mailto:anonimo@hotmail.com" target="_blank"><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;">Anonimo</span></strong></a><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"> </span></strong>María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-13680308604293857892007-07-15T00:59:00.000-03:002007-07-15T01:12:46.749-03:00Deja que la Vida Fluya<span style="color:#33cc00;"><strong><span style="font-size:130%;">Dejar Fluir y Soltar</span> ...</strong></span><br /><br /><br />¿Te has puesto a pensar cuán perfecto eres?<br /><br />Has reflexionado sobre la precisión y la coordinación con la que trabaja cada órgano y célula de tu cuerpo para que tú puedas abrir los ojos todos los días a la vida, para que puedas realizar tantas actividades sin parar durante más de 10 horas diarias.<br /><br />¿No lo has pensado verdad?. Eres perfecto.<br /><br />Por qué entonces no ha de ser perfecto lo que te rodea. Por qué tu vida funciona tan bien sin necesidad de que controles tu respiración, tus impulsos neurológicos, tu rápida cicatrización ante cualquier cortadura, cada uno de los movimientos y acciones de tu cuerpo.<br /><br />Todo funciona bien porque allí no fijas tu atención.<br /><br />Allí dejas fluir, dejas ser. No pones trabas ni interferencias.<br /><br />Asimismo ocurre con tu vida, si tú dejas ser, si tú sueltas los procesos de la vida que te crean preocupaciones, depresiones, angustias, rabias (esos acontecimientos que llamas problemas y que no son otra cosa que enseñanzas) verás cómo las cosas sí tienen solución, verás cómo le encuentras una rápida salida.<br /><br />Sólo porque no lo conviertes en el eje de tu vida.<br /><br />Comienza por pensar que en tu vida no hay problemas sino situaciones qué resolver, un nuevo aprendizaje qué abordar.<br /><br />Si lo ves así y dejas de llamarlo problema, ya has ganado el 50% del trabajo.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-3131680192957371922007-07-15T00:50:00.000-03:002007-07-15T00:58:51.794-03:00Todo Tiene su Tiempo“Todo tiene su <span style="color:#ff0000;"><strong>tiempo</strong></span>,<br />y todo lo que se quiere debajo del cielo <span style="color:#ff0000;"><strong>tiene su hora</strong></span>: <br />Tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>nacer</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>morir</strong></span>, <br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>plantar</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>arrancar lo plantado</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">matar</span></strong> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>curar</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>destruir</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>edificar</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>llorar</strong></span> y tiempo de <span style="color:#993399;"><strong>reír</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">hacer duelo</span></strong> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>bailar</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>esparcir piedras</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>juntarlas</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">abrazar </span></strong>y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>abstenerse de abrazar</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">buscar</span></strong> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>perder</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">guardar</span></strong> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>tirar</strong></span>,<br />tiempo de <strong><span style="color:#3333ff;">rasgar</span></strong> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>coser</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>callar </strong></span>y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>hablar</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>amar</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>aborrecer</strong></span>,<br />tiempo de <span style="color:#3333ff;"><strong>guerra</strong></span> y tiempo de <span style="color:#cc33cc;"><strong>paz</strong></span>.”<br /><br />CUALQUIERA SEA EL TIEMPO EN QUE ESTÉS AHORA, QUE DIOS ESTÉ CONTIGO.<br /><br />Te lo deseo de corazón...María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-880170384077138412007-04-24T09:31:00.000-03:002007-06-22T17:30:12.361-03:00Para enfocar los cambios<span style="font-family:verdana;font-size:130%;color:#cc0000;"><strong>10 pasos para lograr cambios exitosos</strong></span><br /><br />Los cambios son la suma de pequeñas modificaciones realizadas en cierto tiempo. Esta es una guía para descubrir, a través de un diario personal, cuáles son los hábitos viejos y contraproducentes que ya deben ser reemplazados por otros, más útiles para el momento actual.<br /><br /><strong>¿Qué tiene que ver un diario personal con los cambios?</strong> La mayoría de los cambios se consiguen por la suma de muchos de ellos, aunque sean chicos, realizados durante un período de tiempo. En este sentido, llevar un diario ayuda a reconocer los sentimientos más íntimos. Ponerlos por escrito facilita comprenderse mejor y poder instalar hábitos más adecuados.<br /><br /><strong><span style="color:#000099;">1. Escriba 10 metas que quiera alcanzar este año.</span></strong>Deben ser específicas y realistas. Observe que cubran áreas importantes de su vida, desde algo concreto -como archivar papeles o seguir una alimentación balanceada- hasta algo más personal o emocional -hablar con su pareja sobre temas pendientes o estar más contento y relajado-.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">2 . Escriba 10 metas que quiera alcanzar este mes</span></strong>.Los objetivos mensuales deberán ayudarlo a avanzar hacia una de las metas fijadas para el año. Deben ser más detallados y menores que los anuales: pasos más pequeños. Por ejemplo, si se propuso para el año seguir una alimentación balanceada, durante el mes podría consultar a un nutricionista.<br /><br /><strong><span style="color:#000099;">3. Escriba 3 metas que quiera alcanzar hoy</span></strong>.Para cumplir las metas hay que acompañarlas con planes realistas. Una vez que determine los planes a seguir vea si las metas son razonables o si es necesario modificarlas. Si son demasiado ambiciosas, lo más seguro es que se detenga antes de comenzar. Por eso es mejor empezar con cosas pequeñas e ir aumentando. Los pequeños éxitos construyen grandes éxitos.<br /><br /><span style="color:#3333ff;"><strong>4. Controle en qué punto se encuentra a cada momento</strong></span>.Para introducir las modificaciones necesarias es preciso controlar los adelantos. El diario puede ayudarlo a ver en qué lugar se encuentra respecto del logro de las metas y cómo cumple con sus planes. Si no está en el camino que quisiera, no tema cambiar la estrategia.<br />Para esto puede <strong>tener en cuenta el modelo AAA</strong>:<br /><br /><strong>Aceptar la realidad</strong>. Gran parte de las tensiones y de la ansiedad provienen del esfuerzo por querer cambiar la realidad pasada. Es una inversión de energía que sólo desgasta. Aceptar no significa “me gusta lo que pasó”, sino sencillamente “acepto que pasó”. Aceptar que pasó algo doloroso ayuda a enfrentarlo mejor.<br /><br /><strong>Alternativas.</strong> Considere todas las alternativas posibles relacionadas con sus actitudes, sentimientos y acciones y elija las opciones, la dirección a tomar o los planes a seguir.<br /><br /><strong>Acción.</strong> Pregúntese: “¿qué cosa importante puedo hacer para mi vida ahora?”. Aunque no puede cambiar el pasado, puede hacer lo correcto hoy... Entonces: ¡hágalo!<br /><br /><span style="color:#000099;"><strong>5. Observe los diálogos internos que alimentaron los hábitos que quiere cambiar</strong></span>.Haga una lista de 5 ó 10 de esos pensamientos que nutren sus viejas maneras de proceder. Seguramente encuentre todo tipo de comentarios, instrucciones, críticas, pensamientos de estímulo, problemas, soluciones... del tipo “yo no valgo nada, es lógico que no tenga éxito”. Este diálogo interior es el que genera sus reacciones. A diferencia de lo que muchos creen, no es la situación en sí la que genera la reacción, sino el diálogo interno que surge a partir de una situación. En ocasiones el diálogo interior es tan veloz o profundo que no es posible darse cuenta que existe. Entonces pregúntese “¿qué me estoy diciendo a mí mismo que hace que se generen en mí estos sentimientos, actitudes o acciones?”. Cuanto más conciente sea de su diálogo interno más fácil le resultará oírlo, conocerlo y cambiarlo para disminuir la ansiedad.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">6. Programe nuevos mensajes que reemplacen su diálogo interior negativo</span></strong>. Intente abrirse paso con un nuevo diálogo interno, más poderoso y sano. Dígase, por ejemplo, “tengo valor y puedo lograr lo que me proponga”. Vaya cargando su mente con el mensaje positivo. Para ello, escriba al menos 20 afirmaciones positivas que lo ayuden a avanzar sobre sus metas fijadas y mentalícelas con total seriedad.<br /><br /><span style="color:#000099;"><strong>7. Imaginación y visualización.</strong></span> Cinco veces por día tómese un minuto para visualizar una imagen positiva. Además del diálogo interno es posible encontrar miles de imágenes en su mente que muestran qué ha estado haciendo, sintiendo, pensando. Estas imágenes, en combinación con los diálogos internos, predisponen ciertas respuestas acordes a los viejos programas y pueden interponerse con el logro de sus metas. Por eso es importante incorporar imágenes nuevas que guíen a su cuerpo, mente y espíritu hacia el cambio que ansía. Para lograrlo, debe escribir en su diario al menos 5 visualizaciones o imágenes internas positivas. Hágalo con la mayor cantidad posible de detalles para que tengan más realismo. Véalas, siéntalas, póngales sonidos y sabores. Mientras se concentra en ellas, respire profunda y lentamente, manteniendo en su mente la imagen como si fuera real y presente. Si su meta fuera seguir una alimentación balanceada, por ejemplo, véase ingiriendo un plato nutritivo, sienta la textura del alimento, su aroma, siéntase liviano.<br /><br /><strong><span style="color:#000099;">8.Perdónese por algo que haya hecho, todos los días.</span></strong>Perdonarse a uno mismo es una de las claves para cambiar porque permite responsabilizarse por lo que suceda en el futuro. Algo que no sucede si se castiga constantemente por el pasado. El perdón funciona como un boomerang de beneficios: sólo puede conocerse a sí mismo aquel que tiene deseos de perdonarse. Cuanto más sepa perdonarse más honesto podrá ser. Cuanto más se perdone, más cambios positivos podrá alcanzar y al mismo tiempo se responsabilizará de ello.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">9. Mejore su autoestima, apóyese.</span></strong> Anote todos los días 3 éxitos. Dedicarse más al propio bienestar es necesario para soportar los cambios y aumentar la resistencia frente a las dificultades. La autoestima es el cimiento, y mantenerla elevada nunca obstaculiza el éxito -como sí lo hace una baja autoestima, la soberbia o el egoísmo-. Por otra parte, si desea alcanzar sus metas tendrá que quererse: nadie puede apoyarlo en su camino mejor que usted. La mayoría de la gente se ocupa más de sus fracasos que de sus éxitos, y así magnifican y perpetúan justamente lo que no les gusta. ¿Es de ese tipo de personas? Sepa que ocuparse de sus éxitos -grandes o pequeños- aumenta la posibilidad de que éstos se incrementen porque también aumentarán los buenos sentimientos para con usted mismo.Reconocer los propios logros es una manera de reforzarlos, es como regar una planta. Siguiendo con el ejemplo de la alimentación, un éxito puede ser hacer una buena elección entre opciones más y menos saludables; otro puede ser decir “no, gracias” o moderar la porción de algún alimento engordante. Anótelos al final del día, pero en el momento de hacer lo correcto, reconozca su pequeño triunfo y felicítese.<br /><br /><strong><span style="color:#000099;">10. Trabaje para el éxito</span></strong>.Debe concentrar su energía en concretar su objetivo. No sirve quedarse pensando porqué ocurrieron las cosas pasadas o si fue algo justo o injusto: hay que aceptar que sucedieron. Para ello ponga su interés en cómo adaptarse al presente y prepararse para lo que pueda depararle el futuro. Para vivir bien es necesaria esta combinación: hacer todo lo que esté a su alcance para avanzar y estar preparado para el resultado, aunque no sea el que espera. Invierta su energía en el presente y en el futuro. En el presente, para mantenerse en acción hacia sus objetivos; en el futuro, para esperar que sus esfuerzos se cristalicen en metas alcanzadas o para tener la fortaleza de reconocer dónde estuvo el error, aprender, crecer y modificar lo que sea necesario teniendo siempre como meta suprema que usted se merece vivir mejor.<br /><br /><strong>Dr. Alberto Cormillot<br /></strong>María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-10789029441709813352007-04-23T18:00:00.000-03:002007-07-26T16:50:04.912-03:00Un Abrazo Cura<strong><span style="font-family:verdana;color:#ff6666;">¡Hola a todos!</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">¿Alguna vez se detuvieron a pensar qué bueno es y qué bien nos hace un abrazo? </span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Un abrazo con los brazos bien abiertos, que rodeen al otro y le hagan sentir calidez, contención, comprensión, solidaridad, entendimiento...en realidad, todos matices de un sentimiento que los nutre: el AMOR.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Un abrazo a tiempo puede acabar constructivamente con una discusión, un malentendido, una pelea...nos hace bajar la agresividad, el enojo, la ira, la rabia...todos esos sentimientos que se despiertan en nosotros tal vez porque también necesitamos un abrazo y no nos animamos a decirlo o a pedirlo...</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Los abrazos deberían estar prescriptos por los médicos para sentirse mejor cuando uno se enferma, se entristece, se deprime o se siente mal; es que es verdad que pueden significar una curación de heridas internas que ninguna otra medicina conocida, natural o alopática, puede sanar.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Un abrazo cuyando estamos llorando o incluso cuando estamos felices y emocionados, nos llena el alma de luz.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Un abrazo nos remite a lo mejor que llevamos dentro, a los sentimientos que constuyen y ayudan a que hagamos de este mundo un lugar mejor.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">La próxima vez que veas a alguien enojado intenta abrazarlo con todo tu amor y ocurrirán maravillas; a veces ese abrazo desencadena el llanto por viejas heridas, ese llanto que neecsitábamos liberar y ni siquiera lo sabíamos...</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Lo mismo si ves a alguien solo, triste, deprimido, discriminado, juzgado, herido, disminuido en cualquier sentido...tu abrazo puede ayudar.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Y también abraza con tu mirada, con tu actitud, con tu ser; que tu paso por la vida y los lugares cotidianos sean una "siembra de abrazos" que en tu corazón cosecharás mucha luz, mucho amor y mucha paz.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Y no te olvides... ¡a mi también me gustan los abrazos!</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">Un beso a todos,</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;">María Marta.</span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong><br /><strong><span style="font-family:Verdana;color:#ff6666;"></span></strong>María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-69039181787190765142007-04-19T15:40:00.000-03:002007-04-19T15:45:34.458-03:00Diez Sugerencias<span style="color:#cc0000;"><strong><span style="font-family:verdana;">DIEZ CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR...</span></strong><br /></span><br /><strong><span style="color:#3333ff;">1°</span></strong> No te preocupes. De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">2°</span></strong> Que no te venza el miedo.La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">3°</span></strong> No guardes rencor.Él es una de las cargas más pesadas de la vida.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">4°</span></strong> Enfrenta cada problema según llega.De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">5°</span></strong> No te lleves los problemas a la cama.Son malos compañeros del sueño.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">6°</span></strong> No tomes prestado los problemas de los demás.Ellos pueden manejarlos mejor que tú.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">7°</span></strong> No revivas el ayer.Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">8°</span></strong> Se un buen oyente.Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">9° </span></strong>No te dejes caer por la frustración.La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.<br /><br /><strong><span style="color:#3333ff;">10º</span></strong> Cuenta tus bendiciones.Más no olvides las pequeñas.Muchas bendiciones pequeñas, hacen una grande.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-71048095511468709142007-04-19T15:36:00.000-03:002007-04-19T15:40:01.751-03:00Cultivando el Silencio<strong><span style="font-size:130%;color:#cc0000;"><span style="font-family:verdana;">EL SILENCIO, UN SENDERO DE LUZ</span><br /></span></strong><br />Cuanto más observo nuestro modo de vida, más me convenzo de la necesidad del silencio como disciplina para lograr contactos internos que nos revelen las verdades ocultas de nuestra naturaleza divina y nos muestren el sendero hacia los planos de luz.<br /><br />Los ruidos nos persiguen por todas partes, ruidos de máquinas, música estridente, voces que en vez de hablar, gritan. Y nosotros, sin darnos cuenta, vamos elevando la voz y nos sumamos al ruido contaminante que todo lo penetra y va cerrando las puertas internas que nos conectan con nuestro ser.<br /><br />El cielo está esperando para habitarnos. El trabajo de los círculos superiores está listo esperando que el ser humano genere un espacio en donde descender. Nuestro Ser Superior no puede manifestarse hasta que la personalidad haga el trabajo correspondiente. Y este trabajo necesita el silencio como base para desarrollarse.<br /><br />El trabajo discipular es como el trabajo de un escultor. Va sacando de la piedra aquello que le sobra para revelar la escultura que, en nuestro caso, es el rostro de luz de nuestra alma. Vivimos pensando que nos falta algo cuando lo que sucede es que nos sobran pensamientos, palabras, objetos, movimientos...<br /><br />El objetivo de la meditación es lograr un silencio interno y una paz tan profunda que podamos unirnos a nuestro ser Superior, la quintaesencia de Dios mismo y entonces, participar en la vida del cosmos, nuestro verdadero hogar. La Tierra viaja por el espacio etérico, y nosotros, sus habitantes, recorremos senderos de estrellas.<br /><br />La realidad del Cosmos es un imán que ha guiado mi vida. Recuerdo lo que sentía cuando niña, allá en Puerto Rico, al mirar las estrellas. Era un gozo casi físico, porque me desplazaba y mi mente creaba hermosas fantasías. Creo que esto fue lo que me hizo ser una niña ausente, silenciosa. Lo fui perdiendo a medida que fui creciendo, quizás porque las luces de las ciudades ocultan las estrellas, quizás porque el sentido de asombro de la niñez se pierde de adulto, no lo sé...pero se me quedó en el alma el recuerdo imborrable de ese desplazarme en el cosmos, de ese fluir libre, libre... Ahora me doy cuenta que fueron mis meditaciones infantiles, porque el silencio que se logra en la meditación permite ese desplazamiento, ese circular libre, tan parecido a aquellas sensaciones de la niñez, nostalgias cósmicas que quedan grabadas en el alma humana.<br />Somos seres cósmicos, solares, sumergidos en un mar de tejidos, huesos, instintos, emociones y pensamientos que nos ocultan de nosotros mismos. Nuestra conciencia se fragmenta entre océanos de nombres, detalles, personajes de la vida material. Vamos en pos de lo divino a través de los detalles, de lo externo, de la personalidad del Maestro que nos guía, sin darnos cuenta que lo que necesitamos es un silencio profundo para encontrarnos a nosotros mismos como la Conciencia Maestra que todo lo abarca y que habita en la unidad de la vida. Que lo más importante que el Maestro nos da es el profundo campo de neutralidad que se forma a su alrededor cuando nos otorga el regalo de su presencia y nos auspicia para que podamos lograr el contacto interno.<br /><br />Y nosotros hablamos, hablamos, hablamos... y esperamos que nos hablen. Parece que es obligación hablar cuando nos juntamos porque no sabemos compartir el silencio. Recuerdo una vez que fuimos a visitar a un ser muy especial cuya práctica espiritual contempla el silencio y la vigilia como pilares fundamentales. Y uno de los compañeros del grupo no paró de hablar. Habló y habló de cosas sin importancia porque no comprendió que estábamos allí para compartir el silencio y de esta manera, poder comunicarnos desde el alma.... Confieso que hasta visualicé una mano color violeta que le tapaba la boca a ver si se callaba pero no funcionó. Fue una oportunidad perdida que todavía lamento...<br /><br />Vivimos una vida tan ruidosa que necesitamos, de tanto en tanto, hacer retiros, convivencias, en sitios de paz y silencio. Si tomamos conciencia que, cómo humanidad, somos el centro laríngeo del Señor del Mundo, del Logos Planetario, tendríamos que tener sumo cuidado al hablar y hacer uso de un poder divino que se nos ha otorgado. Podemos utilizar el triple filtro de Sócrates y preguntarnos si lo que vamos a decir es verdadero, útil y bueno. Si falta uno de estos tres, es mejor callar.<br /><br />Cuando la persona va acercándose más al alma, a su ser superior, más necesidad tiene de silencio y más le atormentan los ruidos externos. Decía el Maestro Omraam Mikhael Aivanhov que el ruido mantiene a los seres humanos en las regiones bajas de la psique humana y los previene de entrar al mundo sutil. Que el silencio es el lenguaje de la perfección mientras que el ruido es la expresión de un defecto o una anomalía, o el reflejo de una vida desorganizada y anárquica. Y añadía que en la presencia del ruido su único deseo era abandonar el lugar e irse lo más lejos posible...<br /><br />¿Cómo cultivar el silencio? Una disciplina sugerida es escuchar música. Seguir cada nota, cada instrumento con tanta atención que nos permita acallar nuestros pensamientos. También se sugiere el canto. Por supuesto que hablamos de música que nos eleve, de los grandes compositores, no de música rock, salsa o merengue...<br /><br />Otro método es escuchar los sonidos de la naturaleza. Ellos resaltan el estado de silencio en el que ella se encuentra. Mi pasión por el Monte Shasta, al norte de California, se debe a que en ella he podido percibir el silencio como en ningún otro sitio, y en ese silencio uno puede ascender a planos muy sutiles. Las grandes montañas de la Tierra son templos de silencio. Recuerdo cuando estuve en el gran Chimborazo, en Ecuador y su danza de nubes que nos imponía el silencio. Y cuando, por el sur del sur, frente al Aconcagua, quise hacer unos decretos y la voz se enmudeció en mi garganta y me uní tanto a esa Gran Señora que el silencio me habitó por un instante. Ciertamente si quieres saber lo que las grandes montañas de la Tierra guardan como el más sublime secreto de este mundo, necesitas la disciplina del silencio.<br /><br />En el silencio y sólo en el silencio podemos sentir que la vida circula en una eterna danza y nos une en redes mágicas que expresan un sus diseños maestros la divina destreza del Dios del Universo.<br />Que puedas percibirlo en lo profundo de tu ser y descubrir en tu silencio que somos uno.<br /><br />Con amor profundo,<br />Carmen SantiagoMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-37585953419892798562007-04-19T15:34:00.000-03:002007-04-19T15:36:49.077-03:00Para vivir el Momento<strong><span style="font-family:verdana;font-size:130%;color:#cc0000;">PRÁCTICA PARA SABOREAR EL MOMENTO<br /></span></strong> <br />Una buena práctica de concentración para saborear el momento e ir preparándonos para estar consciente en la vida diaria, es realizar en una postura sedante, una técnica de observación consciente de todo lo que acontece en nuestro cuerpo, sensación de calor, frío, ruido, movimiento interior, expansión, contracción, latidos del corazón, etc. durante 10 ó 15 minutos sin distracción mental.<br /><br />Luego continuamos haciendo una práctica, pero ahora solo nos concentramos 15 minutos, desde nuestra conciencia, en nuestra mente, con la intención de observar los pensamientos que pasan, pero sin darles importancia, sin intrometerse en ellos, sin irse con ellos; solo los vemos pasar sin identificarnos con ellos en absoluto.<br /><br />Con esta práctica buscamos reencontrarnos con una mente serena.María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-68075077979067536602007-04-19T15:28:00.000-03:002007-05-01T09:51:40.257-03:00Reflexionando con Frases<strong><span style="font-size:130%;color:#cc0000;">Frases para pensar</span></strong><br /><br />"Una vida sin esperanza es una vida vacía, tediosa e inútil. No consigo imaginarme luchando por algo sin que aliente en mí la esperanza. Agradezco a Dios este don. Es un don tan precioso como la vida misma."<br /><br />"La crítica aislada debiera pasarse por alto; pero cuando procede de varias direcciones, tiempo es de darle atención. Como dijo alguien; "Si una persona te llama burro, no le hagas caso. Si dos personas te llaman burro, verifica si hay huellas de cascos, detrás tuyo. Si tres personas te llaman burro, ponte una silla de montar".<br /><br />"Trata al elogio como al perfume; huélelo, pero no lo tragues."<br /><br />"Las ideas preconcebidas son candados puestos a la puerta de la sabiduría."<br /><br />"Enseñar es aprender dos veces."<br /><br />"La vejez comienza cuando te convences de que nada maravilloso te espera a la vuelta de la esquina. En algunas personas esto ocurre muy pronto; en otras, nunca."<br /><br />"Donde hay amor no hay temor. Donde hay temor no hay amor."<br /><br />"Si quieres hacer algo en la vida, no creas en la palabra "imposible". "<br /><br />"Si desea el éxito, no lo busques; limítate a hacer lo que amas y en lo que crees. El éxito vendrá por añadidura."<br /><br />"Vive de tal modo, que tus amigos puedan defenderte sin verse nunca obligados a hacerlo."<br /><br />" La conversación es el más accesible de los placeres. No cuesta nada en dinero, produce sólo ganancias, completa nuestra educación, inicia y fomenta amistades y se le puede disfrutar a cualquier edad y casi en cualquier estado de salud."María Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-82984266375873580502007-04-19T15:24:00.000-03:002007-04-19T15:27:55.995-03:00Para cuando te sientes deprimido<span style="font-size:130%;color:#cc0000;"><strong>No estás deprimido, estás distraído</strong></span><br /><br />No estás deprimido, estás distraído. Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5.600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco... algo fundamental para vivir.<br />No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos.<br />No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fué dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser sueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.<br />¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.<br /><span style="color:#3333ff;"><strong>Haz sólo lo que amas y serás feliz.</strong></span> <strong>El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente</strong>. <span style="color:#ff6666;"><strong>No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor.</strong></span> Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija, la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 o 4 meses de vida.<br />Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.<br />Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz. Porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber, porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó matar seis millones de hermanos judíos.<br />Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.<br />Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.<br />No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y a los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.<br />Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan la vida. Vale la pena, verdad?<br />Ahora vuélvelo a leer, más despacito.... te reconfortará.<br /><br />Por Facundo Cabral.<br />lo envió BerniMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-456122017023170472007-04-19T14:00:00.000-03:002007-04-19T14:20:12.716-03:00Compartamos la Luz<span style="color:#cc0000;"><strong><span style="font-size:130%;">COMPARTIENDO LA LUZ</span></strong><br /></span><br />Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia:<br /><br />"... Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada.<br />Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó".<br />Uno de los discípulos preguntó a Hu-Song:¿Qué nos enseña, maestro, este relato?<br />Y Hu-Song contestó : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.<br /><strong><span style="color:#3333ff;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#3333ff;">"El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres"</span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#cc0000;">"Los momentos más felices son aquellos que hemos podido compartir"</span></strong><br /><br /><span style="color:#ffcc00;"><strong>Que Dios nos dé siempre la luz para iluminar a todos los que pasen por nuestro lado.</strong></span><br /><br />La verdadera amistad. Es flor, que se siembra con honestidad se riega con afecto y crece a la luz de la comprensión<br />Si una vela enciende a otra,<br />y así pueden llegan a brillar miles de ellas.<br />De igual modo si iluminas tu corazón con amor,<br />puede que ilumines a otro corazón,<br />así se pueden llegar iluminar a miles de corazones con amor.<br /><br />Esta historia la envió KikiMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6370946163093726625.post-6123796023423217282007-04-19T13:57:00.000-03:002007-04-19T14:00:43.800-03:00Importancia de la Armonización<strong><span style="color:#cc0000;">ARMONIZAR EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU</span></strong><br /><br />"Buscad la paz en cuerpo, mente y espíritu, y estaréis así en paz con vuestros semejantes y con Dios".Buscadla constantemente, en cada momento de la jornada diaria, sin permitir que nada turbe vuestro empeño y si así sucediera, empezad de nuevo con perseverancia, para que ella eche raíces y llegue a ser parte de vuestra naturaleza.<br />Mirad cómo retoza, cómo duerme un niño, y aprended la lección de la Armonía.Liberad vuestro cuerpo de tensiones;el estado del cuerpo induce al de la mente y el estado de la mente induce el del cuerpo.Relajaos, respirad en tranquila serenidad y mantened tal estado en todo momento, y aún más cuando las circunstancias puedan desequilibrar vuestra armonía.<br />La fuerza del Aliento dará paz a vuestro cuerpo, si es profundo y lento y sigue el ritmo de vuestro corazón y la Voluntad dará la paz a vuestra mente, polarizando vuestros pensamientos, de tal manera que ellos sigan el ritmo que oscila hacia el lado bueno de las cosas.<br /><strong><span style="color:#cc33cc;">Sed como niños</span></strong>. Ellos no envenenan su mente con las pasiones que destruyen la armonía, polarizad cuando ellas se agiten, utilizando la Fuerza de la polarización manifiesta en el Universo y dominaréis las emociones con la mente.<br />Hacedlo siempre en todo momento de la jornada, en un constante mejoramiento de vosotros mismos, en pensamiento, palabra y obra.Seguid el Ritmo y la Polarización del Universo, en los seres y las cosas que os rodean, hasta que llegue la Armonía, y la paz sea con vosotros.<br />RamaMaría Martahttp://www.blogger.com/profile/05379681405414500310noreply@blogger.com0